Важен ли оргазм в сексе?

Далеко не всякая женщина признается, что получает удовольствие в постели с любимым не каждый раз, а то и вовсе забыла о том, что такое оргазм. Парадоксально, но большинство считает, что это норма, ведь животные инстинкты свойственны больше сильной половине человечества, в то время как женщина и так слишком о многом в этом мире переживает. Зачем еще заботиться о том, чего и так нет? Ведь в повседневной жизни и так много стрессов и негативных моментов.

Сексологи всего мира уже давно доказали, что отсутствие оргазма во время секса вредит не только психике женщины, но и ее телу, вернее здоровью. Во время сексуального возбуждения в кровь выбрасывается огромное количество гормона эстрогена, осуществляется его прилив к молочным железам и половым органам женщины. И если после оргазма женский организм приходит в норму через 5-10 минут, то после обычного возбуждения без достижения оргазма – через час. Застой крови с выброшенными в нее эстрогенами провоцирует ряд заболеваний, в частности патологии молочных желез, что чревато злокачественным новообразованием – миомой.

Как правило, женщина, не испытывающая оргазм, никогда об этом не признается своему партнеру, кроме того, еще всеми возможными силами и ахами пытается сымитировать свое удовлетворение в постели. Канадские ученые предлагают несколько несложных шагов для достижения оргазма в постели. Их всего пять, но их эффективность доведена уже на практике.

Во-первых, во время секса думайте только об этом… Не надо строить планы на следующую неделю, думать о своих недостатках тела и все ли вы делаете правильно, переживать за отчет на работе или планировать в уме семейный бюджет. Занимайтесь любовью со своим любимым и концентрируйтесь только на получении удовольствия. Это очень важно!
Во-вторых, никаких запретных правил в постели быть не может. Хочется, значит делайте, отвечайте на его предложения, ласки и внедряйте раскованность в ваши занятия сексом. Отсюда третье правило – никаких табу, стеснений и зажимов. Правила игры вы устанавливаете сами, со своим партнером.

Четвертое – без нервов. Расслабьтесь и отвлекитесь от того, что правильно, а что не очень, по вашему мнению.
И последнее, пятое, занимайтесь этим почаще и разнообразно, в любых местах, позах и время суток.
Казалось бы, эти простые правила давно всем известны, так просто не пренебрегайте ими и ваш секс будет всегда красочным, разнообразным и с оргазмом.